«Простая операция»? Почему это миф

Порой резекция мениска, особенно при предшествующем пателлофеморальном артрозе, вызывает гораздо большие последствия и пациент восстанавливается дольше, чем после реконструкции передней крестообразной связки. 

Опасность отказа от реабилитации

Конечно, можно через 2 недели играть в футбол после резекции мениска, но через дискомфорт. Многие так и делают. Только колено, недостаточно восстановленное, болит. И запускаются снова и снова те самые порочные круги, когда боль и отек отключают мышцы стабилизаторы коленного сустава, возникает повреждение мягких тканей, которое вызывает вновь боль и отек. Подобные установки и верования травматологов крайне вредны. Потому что пациент не обращает внимание на дискомфорт в колене, доктор же сказал – можно бегать, операция “плевая”. В итоге через несколько лет – артроз. 

Кроме того, в научных кругах сказки о том, что резекция мениска неэффективна, потому что – все равно артроз по статистике. Да не будет артроза, если сделать нормальную реабилитацию! Не так важен (хотя необходимо его учитывать) тип операции, как функциональное состояние коленного сустава и нижней конечности в целом. 

Когда риск артроза особенно высок

Особая осторожность нужна тем пациентам, у которых перед операцией: 

• был хруст коленной чашки; 
• диагноз разрыв мениска установлен много лет назад; 
• травма на этой ноге не первая, например были растяжения наружных связок голеностопного сустава; 
• было ограничение объема движения в коленном суставе; 
• имеется дополнительное повреждение других структур колена, например частичное повреждение ПКС;
• во время операции удалено более половины мениска. 

Основные этапы реабилитации после резекции мениска

Принципы реабилитации при резекции мениска в целом те же: 

• разработка полного объема движения;
• контроль отека и воспаления; 
• укрепление ключевых мышц;
• ликвидация спаек вокруг надколенника, швов и в мышцах;
• тренировка ходьбы и бытовой активности, затем спортивно-специфической активности. 

Сроки восстановления после резекции мениска

В среднем курс реабилитации занимает 3-4 месяца. Если пациент молодой и нет вышеперечисленных отягощающих факторов, можно полностью восстановить функцию и вернуться в спорт через 2 месяца.